凌晨五点，陆云峰换上运动装去敲陆玉洁的门：“玉洁，起来跑步了。”

咚咚咚——

“玉洁！”

“啊……知道啦……”陆玉洁带着几分慵懒和抱怨的声音传出来，没过一会儿，门打开了，陆玉洁头发乱糟糟的穿着短袖短裤走了出来，不停地打着哈欠：“好困啊！”

“你要是不想减肥，可以回去继续睡。”陆云峰说道。

陆玉洁脑袋一清，道：“我去洗脸。”

花了十几分钟的时间，陆玉洁洗了把脸，把头发梳理了一下，绑上两条熟悉的马尾辫，精神也好了许多。

上去挽着陆云峰的胳膊：“哥哥，咱们走吧！”

陆云峰微微一笑：“走。”

今天的天气不错，空气很清新，气温也合适，陆云峰为了照顾陆玉洁，刻意放慢了跑步的速度，两个人沿着路边慢悠悠的跑着，在昨天那个路段，陆云峰又帮助清洁工大妈扫了一条街，不过这次陆玉洁也帮忙了，等一条路段扫完，两个清洁工大妈送了他们一个甜瓜，以示感谢。

“帮助人很值得高兴吧！”继续跑步的时候，陆云峰笑着说道。

陆玉洁拿着那个不大的甜瓜，笑靥如花，点头嗯道：“很高兴，这是我第一次用劳动换来的回报。”

“所以说好人还是有好报的。”陆云峰鼓励道：“以后也要发扬这种助人为乐的美德，也许对你来说只是顺手而为。但对那些得到帮助的人来说，他们却会感激你很久，甚至一辈子。”

“嗯。”陆玉洁觉得自己被上了很生动的一课，但她并不反感，反而记在了心里。

跑了差不多一公里的时候，陆玉洁已经气喘吁吁了，弯着腰，双手扶着膝盖：“呼呼……哥……哥，歇会儿行吗？我跑不动了。”

“这就受不了了？”陆云峰停下来，有些无奈：“你这体力也太差了。真