的柔韧性真好，肌肉并不是那种硬邦邦的铁块，像牛筋一样有弹性，很有跳舞的天赋。”

原来是这么回事。

“我可学不来。”陆云峰笑着摆摆手，体魄的优化并不是肌肉的强化，而是包括肌肉、筋骨、内脏、血液的全面优化，最完美的身体并不是大肌肉、大块头，而是集合了力量、强度、柔韧性、自我修复力等全方位的强化，陆云峰不知道自己现在的身体达到了什么程度？这需要他不断地去尝试。

“我觉得可以。”陆冰清说道：“哥哥，反正你暑假也没事，不如跟我一起学跳舞吧！”

“你跳的是芭蕾吧！”陆云峰当场拒绝：“我一个老爷们哪跳的了那个，太难看了。”

张**笑道：“那也是，男人跳芭蕾舞可不好看，现在不是流行霹雳舞吗！云峰跳霹雳舞肯定好看。”

霹雳舞就是后世耳熟能详的街舞，但这个时期的霹雳舞并不像二十年后那么多种多样，目前最流行的就是mj的太空步，但1994年国内刚出现影碟机没多久，vcd光盘并不普及，很少有人能看到mj的舞蹈，当然也因为娱乐方面的缺失，才让卫视中文台在这个年代大行其道，自从卫视中文台进入内地之后，国内的电视台基本处于旱涝保收状态，非常凄惨。

“可我不会跳霹雳舞啊！”陆冰清面露难色：“学校里也没有霹雳舞老师。”

“现在国内的霹雳舞只有简单的几种舞步，比国外差远了。”陆云峰说道：“我在英国看到很多年轻人在街头跳霹雳舞，他们跳的都挺不错的，因为总在街头跳舞，慢慢的有人把霹雳舞改口叫街舞了。”

“街舞？老外可真时髦，在大街上就跳舞。”张**笑问：“云峰，你会不会跳？”

“会一点儿。”陆云峰上辈子是个mj迷，很喜欢模仿mj的舞蹈，在警局工作那几年，也参加了一次文艺汇演，表演了一段mj的《bil