吃饭时，慕容燕见小龙女眉宇之间有一丝愁色，似乎有什么烦心的事。这丝愁色极淡，若不是慕容燕和她朝夕相处，还真是发现不了。于是，便在饭后开口问道：“龙姑娘，我见你面露愁容，可是有什么疑难之事？若是有用得着在下的地方，姑娘尽管开口。”

小龙女道：“没事，我是为练‘**’不畅而有些烦恼。”

慕容燕奇道：“姑娘不是已经得了‘九阴真经’了吗？怎么还要去练‘**’？”

小龙女反问道：“‘**’虽然不如‘九阴真经’精深玄微，但它毕竟是祖师婆婆所创，我又怎能因为它不如别家武功精妙，就将它丢弃呢？”

慕容燕点点头，道：“姑娘说的是，那姑娘练功有何艰难之处，不妨说出来，让在下也帮忙参详一二。”

小龙女道：“你帮不了的。”

慕容燕道：“帮不帮得了，你总要说出来才知道。”

小龙女道：“那好吧，我便说与你知。‘**’是祖师婆婆参透了王重阳遗下的武功，潜心苦思，创出的克制他诸般武功的巧妙法门。所以要练‘**’，第一步，需得练成本门各项武功。第二步是学全真派武功。第三步再练克制全真派武功的**。我师父去世之时，我还只十四岁，本门功夫是学全了，全真派武功却只练了个开头，更不用说**了。近来我又练习王重阳留下的全真派武功，由于末得门径口诀，故而疑难重重。此事不难，只消去捉个全真道士来，不断敲他脑袋，逼他传授入门口诀，那就行了。”

慕容燕听完小龙女的话后，对旁边正帮着孙婆婆收拾碗筷的杨过说道：“过儿，你曾经在全真教呆过一年，你可知道全真派的内功口诀吗？”

这一言提醒了杨过，忽然想起赵志敬传过他的“全真大道歌”中有云：“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶