，等下喝一碗试试。”楼成另外拿出两个碗，将药汤分成了两份，一份等下喝，一份明早喝。

师父说过了，这药汤可以放冰箱冷藏的，以后都早晨锤炼前喝一碗，吃过早饭半小时后再喝一碗。

他不打算太降低暑期训练的强度，除开晨练，还准备有两个小时的上午特训，而兼职时能顺便用用武馆的力量房。

当然，这是暑期，有什么事情可以改一改时间安排，总量不变。

一点左右，目送齐云菲以找朋友逛街为借口偷熘出门，楼成再次换上了武道服，咕噜咕噜将那苦涩的药汤灌入了腹中。

他没在小区找个阴凉处“特训”，那样不用明天，到了晚上，全小区的人就都知道楼志胜家那小子沉迷武道，不务正业了。

顶着七月初炽热的太阳，踏着蒸腾高温的地面，楼成在路上行人稀少的大中午慢跑向最近的公园，让药力一点点化开。

到了公园，他感觉胃中有点暖洋洋的意思了，于是运转冰霜异能，褪去了体表的高温，止住了汗水的流淌，找了树荫处，摆开架势，打起了“雷音震禅”的练法套路，一招一式缓慢迟钝却能激起风声。

与此同时，他腹中雷鸣不断，肌肉压缩放松，震荡不休，配合着药力的发挥，一点点将力量练进细微处。

几通拳脚一打，半入静的他敏锐察觉真有一丝丝热流在渗入身体每一处地方，随着“雷音”的震荡，慢慢逼出杂质，凝练着纯粹。

啪！砰！气流不断炸响，楼成一拳慢过一拳，一拳重过一拳，无需特效，就能让观者望而生畏。

不知过了多久，他收起架势，吐出了一口浊气，到了当前锤炼的极限。

虽然“收”还没有任何征兆和体悟，但他感觉周身力量在微妙而缓慢地发生着变化随着自身的打磨，它们逐渐有了一种叫做“通透”的味道。

通透……楼成琢磨着最