笑道：“楚xiao子，你可知道你丢了个大西瓜”

丢了个大西瓜？

杨千名不解问道：“此话怎讲？”

小火干脆从杨千名的怀中钻了出来，随意躺下，抓起一颗灵果，边吃边打量着杨千名，啧啧道：“瞧你，瘦的……哪个古神，像你那么瘦啊”

瘦？

杨千名的确不是很壮实，但凡是不能从外表来判断，杨千名略显偏瘦的身体中，满是爆炸力的肌rou，就算是周天霸那样的壮男，都无法和杨千名相比，这就算瘦点又如何？

杨千名哭笑不得之际，小火忽然玩笑的表情一敛，认真说道：“楚xiao子，你应该多吃点了”

小火突然如此严肃，杨千名更加清晰捕捉到了小火话里有话的内容，略微思索，想起前世那些运动员为了锻炼肌rou，除了每日不间断的锻炼之外，还要吃大量的食物和营养品，这样才能比得起身体上的消耗。

刹那间，杨千名明白了小火的用意，皱眉道：“你是说，吃灵食对我的rou身修炼很有帮助？”

小火看杨千名明悟，相当满意的点了点头，道！”楚xiao子，虽然修十不一定要吃东西，只需要吸收天地灵气，就能够维持身体的生机。并且天地灵气中没有杂质，吸收之后，能够保证身体的干净。但天地灵气就算再干净，有些营养该没有还是没有。

你试想一下，通过吸收大量有营养的食物，来壮大你的肌rou，然后再jing炼你的肌rou，让原本蕴涵一亿细胞的肌rou变成三亿细胞的肌rou，你就多了两亿的动力源。

所以你必须吃东西，而且还得是大吃特吃，吃那些拥有高营养成分的灵食，吃那些对rou身有帮助的灵食，持之以恒下来，你的rou身素质最少能翻十倍。”

能够提升实力的方式，杨千名绝不会放过，而且小火说的十分科学，十分有道理