的修炼到筑基期然后是开光期，胎息期，辟谷期，金丹期，元婴期，分神期，合体期，大乘期，在到最后的渡劫期，这其中，金丹期以前都是注重于对本体的修炼。

因为没有强悍的本体，到了后面也是无法继续修炼，到了元婴期后，修真者便是要开始了修真者最重要的灵魂神识修炼，这也是修真者最强悍的实力，修炼到了岳诚在华夏那种六劫超级散仙的地步，心念一动，杀敌于十万里之遥也是轻而易举的事情，随意挥手之间，也有着毁天灭地般的恐怖力量。

换句话说，修真者到了元婴期后才算是小有成就，才真正的进入了准高手的地步。