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笔奇阁 > 中场统治者 > 第0175章 死亡爬行(满五百推荐票加更。)

第0175章 死亡爬行(满五百推荐票加更。)(3 / 6)

而这个训练项目是球队从来没有经历过的,是他从橄榄球里学来的。

※※※

距离解放者杯决赛次回合较量还有四天时间,唐铮的爸妈来到布宜诺斯艾利斯,但他忙于训练没有时间,只好摆脱陈家父母代为招待。

对待训练,河床球员依旧积极,至少从表面看上去是这样的。

基本在八点五十五分的左右,热门全部抵达一线队训练场,等待训练开始。

但是今天他们感觉训练科目似乎有些不同,因为主教练西蒙尼和两名助教都只拿着哨子。

除此之外,再无他物。

九点钟左右,西蒙尼低头看了眼手表,他轻咳一声,润了润喉咙,扫了一眼在场的所有球员,声音洪亮的说:“今天我们换个特殊的训练项目。”

“特殊的训练项目?”

有人下意识一问。

“没错,就是很特殊。”西蒙尼点了点头,然后话音一转:“不过……这个过程可能会有些辛苦,甚至是痛苦,希望你们能够坚持下去。”

说到这里,西蒙尼特意扭头看向唐铮:“尤其是你,唐。”

“我这人最不怕的就是痛苦。”

唐铮耸了耸肩膀,拍着胸脯说。

“那最好不过了。”

西蒙尼接着说:“我们的训练项目叫‘死亡爬行’,就是一个人俯卧,用手和脚尖撑地,膝盖不得接触地面,另一个人卧躺在下面队员的背上,两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服,两腿稍悬屈悬空,不能着地,然后按照规定的方向爬完规定的距离。”

“对了……中途不能膝盖着地。”

说完游戏规则,助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。

“这训练项目简单吧?”

西蒙尼一脸笑意。

“嗯嗯。”

队员

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