能够在潜移默化之中改变，经脉会扩张，肌肉会刚硬，骨骼也会变得精奇。

第二个阶段乃是“炼骨”，也被称为“修炼凤骨”。

修炼的资质取决于体质，但是身体的强度则取决于骨骼，由骨骼打通全身，化为一具不灭的真身。

每修炼出一块凤骨，身体便强上一分，只有修炼出九百九十九块凤骨，才算是达到了《不死凤凰身》的大乘，可以活九万岁。

风飞云曾经就修炼出了二百零六块凤骨，身体已经强大到金刚不坏，水火不侵的地步，当初他若是修炼出了九百九十九块凤骨，达到大乘的境界，水月婷就算修为通玄，也不可能杀得了他。

一旦将《不死凤凰身》修炼到大乘，可以和远古圣灵叫板。

风飞云现在只能从头再来，从第一个阶段“换血”，开始修炼。

换血，又分为四个层次。

第一步就是分离血液之中的杂质，让血液变得精纯，血液颜色达到“赤红如火”，便算是完成了第一步。

一旦达到这一步，那么身体之中的血脉和经脉都会得到极大的改善，血液之中可以孕育出灵气来，从而改变原来的体质。

也就算是正式开始脱离凡胎，达到了灵引境界的初期。

修仙者也是要划分等级的，一旦等级到了，就能成圣，成仙。

灵引期，就是修仙的第一个境界，分为初期、中期、巅峰，三个小境界。

所谓的灵引，就是凡人在身体之中种下的一道灵气引子，只要种下了灵引，那么就算是初步的和凡人区分开，拥有了一定的实力。

总之一句话，只要在身体之中种出“灵引”，达到灵引初期，那么风飞云就能摆脱草包的名声，比之一般的修武高手都要厉害几分。

这还仅仅只是灵引初期，灵引中期、灵引巅峰实力更加的了不得。

而且“灵