，此时正在做《混元炼体术》第二十七个动作。

据藏书阁功法心得讲解，《混元炼体术》三十六套动作全部融会贯通，普通修士至少需要筑基后期修为，炼气修为能做完前十八个动作就算非常优秀，而严旭已到二十七个动作，进度明显超前太多。

炼体术每个动作挑战人体极限，需要力量、柔韧和身体平衡高度一致，每前进一步都对淬炼肉身有极佳效果。

除此之外，严旭发现将动作连贯起来，隐隐地会勾动《混元息土诀》功法运气路线内法力跳动，没想到练习炼体术同时能起到淬炼法力作用。

同时淬炼肉身和法力，可谓一举两得。罗天大陆人类修士向来重法力轻肉身，淬炼效果好的功法往往借鉴于妖兽功法，而且数量稀少，能够同时淬炼肉身和法力功法更是极其罕见。

做完炼体术动作，严旭微微闭目调整身体状态，将精气神调整到高点突然睁开双眼，双掌凝结成血晶状态，黄光闪过猛然朝前方打出。

“黄沙掌！”

两只黄色巨掌足有两丈高一丈宽，宛若实质般从严旭双掌喷薄而出，散发出如山压顶般气息。

双掌飞行速度看似很慢，眨眼前却飞出十几丈远。严旭双手往回一握，两只巨掌在空中跟着五指回抓，连带着周围空气凝固般，巨掌化成双拳并闪着点点晶莹红光。

双拳轰在演武殿房间禁制上，震得整个大殿阵法轰鸣。演武殿能够作为弟子练习法术场所之地，内部构建多重防御禁制以免练习法术对建筑造成破坏。

普通法术根本无法撼动禁制丝毫，可见严旭双拳威力之大。

“看来演武殿以后得优先升为2级建筑。”严旭收回双拳，摇摇头自嘲道。

土系攻击法术黄沙掌出自《混元息土诀》，原本此术重在以掌横拍为攻式，双掌合拢为困式，威力虽然不错但主要胜在困住敌人，让后再发动致命