不了，怎么舒服怎么来，站累了就站直了歇歇，抖一抖也行，长期下来，一年甚至几年之后易经洗髓，肾气充足，落齿重生，寒暑一件单衣，不思睡而精力充沛，万病全消。”
秦如梦听得出神，却有些迷茫。
“真传一句话，假传万卷书，道理说出来就不值钱了，因为太简单了，不是吗？太简单反而让你不信，所以那些人就把这些东西包装得玄之又玄，无非就是门户观念或是想借机敛财。 ”林枫道。