能淬炼筋骨皮肉的武道秘形，可助初修者奠定武道基础。我悟性有限，真正能领会贯通的武道秘形也就三四种。这位前辈还希望我能将这门筑基功发扬光大，还不是被宗阀或宗门束之高阁。”

“竟有这样的异人、竟然有如此神异的筑基功？”周景元震惊不已。

他们修为虽然远谈不上高深，但武道修行的常识还是不缺的，都知道要将一门玄功绝学修炼到炉火纯青才可能摧动体内精气运转，而他们所知的玄功绝学，哪怕是道院中，道兵弟子所能接触的低级玄功，都要比陈海刚才这两个简单的跨步劈拳动作复杂百十倍。

这两个跨步劈拳动作如此简单，就能摧动精气运转，是周景元他们所无法想象，而又正因为简单，这两个跨步劈拳动作用于武道筑基，却要远远胜过其他的玄功绝学。

“我刚才演示的这种武道秘形，名为虎踞……”陈海说道。

陈海从风云腿、十杀战戟诀、五虎秘拳中，拆解出包括基础步法、基础腿法、基础戟法、基础拳法的十九种秘形，但猜测真要将所有能摧动体内精气运转的武道秘形都掌握了，说不定会有上百种之多。

他此时只是故作高深而已。

所谓虎踞，实际是基础步法之马形与基础拳法之砸形的组合，可以说是最为简单的玄功绝学，又攻守兼备，正方便沈秀、周轻云这些少年武道筑基。

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陈海有意将大燕帝国境内可能都没有传承的武道秘形，挑三四种传授，也都不是看周轻云、沈秀等少年无法修行的可怜。

陈海此时要在铁流岭道院立足，不想受柴荣等柴阀弟子赶出去，凭他个人的力量，还是太薄弱了，有必要与葛同、周景元、沈坤等人更紧密的抱在一起。

他相信葛同、周景元、沈坤等人，愿意出入药师园，乃至监院赵如晦