皮子也不抬，淡淡的说道。

“愚蠢的法子？”尹仲还是没闹明白，于是继续追问道。

“是愚蠢啊，补充的办法其实很简单，只需要睡觉就可以了！睡一觉自己就能把消耗的内力全部补充回来了。”老酒鬼狠狠地灌了一口酒，才没好气的说道。

“睡觉也能补充内力？”尹仲瞪大了眼睛，不可思议的问道。

“废话，睡眠是人类最好的恢复手段，不然你以为普通人每天睡觉干嘛？你虽然修炼了内功，但本质上还是人类，当然也还一样了。不要把简单的事情复杂化。但睡觉也仅仅只能恢复损耗的内力，并不会多增加，想要内力高深，还是要辛辛苦苦修炼才行。”老酒鬼用怜悯的眼光看着他，继续说道：“这也是为什么我告诫你，千万不要自以为天下无敌，任何高手，一旦内力被消耗完之后，得不到充分的休息，也仅仅是个身体强壮的普通人而已。”

现在想起这段懵懂的对话，尹仲还有些忍俊不禁，毕竟谁年少的时候没做过几件傻事。