的那么好,导致他完成这个任务的条件变得这么难呢?
……
从夏洛特回到温斯顿-塞勒姆,秦岳的生活在无形中发生了巨大的变化。
格罗弗和他的团队不仅给秦岳制定了详细的训练表,甚至就连秦岳的一日三餐,也由格罗弗团队里的厨师一手操办。
对此,格罗弗说道:“良好的饮食习惯是成为一名顶级运动员的必备素质。
放心,我不是那种不近人情的魔鬼。
每个周末我都会给你安排一天放纵日,你可以在放纵日当天吃你想吃的任何食物。”
其实,对于经历过大半年减肥期的秦岳而言,他早已在悄然间养成了良好的饮食习惯。
因此,在此次魔鬼特训正式开启后,秦岳更感兴趣的是格罗弗和他的团队给自己制定的训练内容。
首先是投篮训练。
格罗弗团队希望秦岳能在接下来这个休赛期修正他的投篮起跳动作。
这一新起跳动作与卡梅隆-安东尼的投篮起跳动作类似......
起跳前,双腿微曲,竖直发力,起跳后,双腿靠拢,竖直平衡。
先前在考察秦岳时,格罗弗就注意到了秦岳那不可思议的持球协调性、下盘稳定性以及在空中保持平衡的能力。
“结合你之前的上半身投篮动作,在熟练掌握后,这个新起跳姿势绝对会让你变成一部无解的跳投机器。”
无解的跳投机器吗?
确实无解。
但更重要的是......
在通过训练录像回看了一下自己的投篮训练后,秦岳发现,这个修正后的投篮动作完全只能用帅来形容。
“难怪前十投不进,科比第十一次也要坚持出手。”这天,被自己给帅哭的秦岳一脸感慨地心想道。
当然,想要熟练掌握新投篮动作,并