因此：

“阳强则寿，阳衰则夭！”

更浅显一点来说，‘阳气’就是寿命！

阳气越足越壮，人也就能活的越长越久。

但‘阳气’并非一成不变：“人到四十，阳气不足，损与日至。”伴随着人的年龄增长，阳气逐渐流失、损耗，人的生命、气血都在不断消退，最终阳气越来越弱，不可避免的走向衰老跟死亡。

‘阳气’来源通常有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。

人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。

阳气成长大于损耗时，便生长。

阳气损耗大于生成时，便衰弱。

这是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

“阳气者，精则养神，柔则养筋。”

“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

所以，‘阳气’数值，越大越好：“这代表我能活的更好，活的更久，身体更强，气血更旺。”

总之。

阳气足，哪哪都好！

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