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第九章 快速解锁一字马高级体式(3 / 4)

今天,虽说曹醒的很多姿势仍然让她下意识产生许多遐想,比如双角式、站立前屈、下犬式、大猫伸展、快乐婴儿这几式,都能让人面红耳赤,特别是想到自己如果做这些姿势,更是羞耻到要起鸡皮疙瘩。

可是!

看看曹醒!

每晚练习这些动作才不过四五天光景,原先单薄的身姿居然跟吹气一样迅速充盈起来,宋玉莲每晚帮忙曹醒练习,要接触他的胳膊、大腿、背部、胸腹部,因此她最清楚,原本上手排骨一样硌手的曹醒此刻也硌手,但不是骨头硌手,而是身上肌肉硬的硌手。

整个人线条并不粗犷,但肌肉实实在在。

而且,整个人还跟抽条似的疯长,原本只跟宋玉莲一样高,几天下来却已经高出不少一截。

一日一变。

这些变化都被最亲近的宋玉莲看在眼里。

故而,从一开始的不以为意,渐渐地,宋玉莲再看曹醒这套体术的眼神已经不一样了,甚至就在昨晚,她回屋之后趁着儿女都睡着还偷偷尝试过几个体式,但却不得要领,曹醒做得太快,每日翻新,她根本跟不上进度,看不清细节。

这晚。

等曹醒锻炼完平躺休息,宋玉莲拿来毛巾给他擦汗:“白天无事的时候,我也试过这些体式,但总是不得要领,平时看着叔叔练的简单,没想到难度那么高。”

宋玉莲分明想跟曹醒学瑜伽术,但她嘴上不说,一面强调瑜伽术的难度,一面又暗捧曹醒,小女人的小心思展露无遗。

曹醒看出宋玉莲的小心思,他笑了笑,总算是等到宋玉莲开口,他直接问:“嫂嫂想让我教?”

“嫂嫂愚笨,只恐麻烦叔叔。”

宋玉莲示弱。

她这几日其实看清楚,曹醒的那些体式虽有难度,但强度不大,正适合她这样的女子习练,如果真能够长本事,那她勤加练习日后也能

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