活动脚腕，内心吐槽，显得你韧性好是吧。
热身结束，两人缓慢地开始小跑。
宋瑶虽然暴力了点，但的确很有耐心，运动强度不算大，跑一公里左右就会带着许青舟走了一段距离，调整呼吸，然后逐渐增大强度。
35分钟过去。
跑完步，拉伸完，两个人坐在台阶上休息。
由于运动，宋瑶白皙的脸颊上透着红润，很让人想捏下试试。
当然，许青舟也只是敢在心中想想，要真这么做，说不定得被她按在地上暴揍一顿。