……

“不行！”

“自己不能就这么一直静坐，还得另想办法！”

吴文意识到，自己不可能一直保持这种冥想状态，来压制“超级听力”带来的负面影响。

于是，他又开始思考其他的解决方法。

最根本的方法，自然是屏蔽，关闭“超级听力”。

然而，这无异于让自己的耳朵失聪，眼睛失明，鼻子失去嗅觉，舌头失去味觉。

这些除了眼睛可以用布蒙上，其他的感官只要有对应的外界刺激，怎么可能没有反应呢？

因此，关闭“超级听力”这种方法根本行不通，除非自己对肉体的掌控真达到了那种，精神入微控制的境界。

想来想去发现。

冥想的这种精神修行方法，还真就是唯一的方法。

“冥想！”

“要是能在站着活动的时候，也能保持冥想状态就好了！”

想到这，吴文的思绪突然转了个弯。

“自己这是被自己的固有思维给束缚住了啊！”

“谁规定冥想就一定要禅定不动的？”

冥想的目的，是通过深入内心的练习，帮助自己静下心来。。

如此想来，只要能达到这个目标，冥想的方法其实应该是多种多样的！

呼吸时可以冥想，行走时可以冥想，写作时可以冥想，听音乐时也可以冥想……

只要能让自己静心，保持专注，具体的动作和状态其实并没有固定的模式。

吴文起身，不再盘坐。

朝着营帐外走去。

每行走一步，他都将注意力集中在脚步的抬起与落下，感受每一步的力量传递，仿佛每一步都踏在了自己心灵的节拍上。

不再让思绪随着外界的声音飘走，而是让它们随着步伐的节奏舞动。