“okok，我准备好了”

唐业扛着杠铃杆走出来，两个在边上保护的人慢慢松开手。

“不着急，慢慢来，注意收紧核心”

凯尔就站在唐业的面前，慢慢指导着。

“嘶……”

咬住牙齿，唐业上半身往上顶。

“还有3次，继续继续”

慢慢蹲下来，然后再往上顶！

如此重复

谢长婉此话一出，胡能心底暗道一声，完了！心底闪过一丝绝望，他此刻深深地体会到了什么是搬起石头砸自己的脚。

一时间，慕容云就有些孤立无援，少了陈升这个得力大将，又没了母亲的策略，着实头疼。

门外早就停着两辆马车，前面一辆是谢长钰的，后面一辆是谢长歌的。司徒静怡知道谢长钰不喜欢谢长歌，便分别给两人准备了马车。

“是！”两旁的衙役听了欧阳宗溥的命令，就拿着杀威棒气势汹汹的朝着尹陆离走来。

黑色的血液喷溅在了地面，四肢与那扭曲的触手分离，落在了地面上，逐渐沉进了淤泥之中。

虽然大家都有责任，但姚筠伯不愿意看到这种场面，其实是可以有更大的收获的。

司徒暄恼恨的看向楚晟睿，太子殿下和九公主有无联系关珏儿何事，他手指颤了颤，最终还是什么都没说。

这期间连盖伦都能被召唤出来成为猫咪的坐骑，连炸弹人亚索之流都能走下路，却再没见过他的影子。

但他的老子，那个野心勃勃的阿克图尔斯·蒙斯克却一定是假借‘自由’之名，掀动大规模战争，以此来谋夺更大的权力。

「傻丫头，你胡说些什么呢，我可不答应你这么做！」司晨话语中全是对春风的无奈，但春风就是听见了一丝丝宠溺。

这个骨龄仅有二十二来岁的青年，竟然是横扫九州