每日盘筋开背，捉拿气感，让秦时身体素质增长极快。

关节伸展，骨缝拉开，筋腱拉长！

种种改变，使他个头都往上蹿了一节。

来到一米八二左右。

“旧武确实能改造人体，体型变化也不小。

肩膀宽了，背厚了，鲨鱼肌都练出来了。”

秦时简单欣赏几眼，随意套上宽松的t恤，遮住这副好身板。

黑色边框的丰碑面板展开，经过努力爆肝，成就进度喜人。

【初级成就-深度睡眠（7/7）】

【初级成就-肌肉记忆（61%）】

“不知道能解锁啥技能。”

秦时期待地搓搓手，将全部注意力集中在丰碑面板。

随着条件达成，原本小土包似的灰色石碑，变成通体白色的花岗岩。

透出坚硬，牢固的奇特意味！

紧接着。

瀑布般的文字信息快速刷新——

【中级成就-深度睡眠】

【深度睡眠：年轻真好，倒头就睡。任何生物的成长阶段，都离不开充足的休息，更何况你这颗尚在发育的胚胎种子。】

【特性：你将不会再面临失眠的困扰，并能通过更短的睡眠时间，恢复更多的体能和精力，免疫系统被重组，病毒的抗性提升巨大】

【进阶路线：保持良好的作息必不可少，倘若坚持三十天早睡早起，可再次升级。】

“永不失眠，快速回满精力条，再加一个类似百病不侵的增益buff。完美！”

秦时颔首，很是满意。

人这种生物，生命旅程里有接近三分之一的时间在睡眠中度过。

倘若缩短这部分时长，自己就能进行更多次的体能锻炼。

像【肌肉记忆】这项成就，要求每天二十组以上力竭训练