道知识库，即便没有网络，离线也能翻阅。

简单一搜，周冷大概明白。

十界也有神图这个东西，但相关消息很少。

只知道这是一种很高级的修炼方式，蓝星人类还没能完全参悟透，正在研究。

只有极个别宗师或者武圣，才有资格参悟神图。

目前所有的神图都残缺不全，普通人乱练必然纵火入魔。

可惜，金页中也没详说神图的具体练法。

除了内练，还有外练。

外练分为打法和练法。

各种武功招式，拳掌腿脚，都属于打法，核心目的是攻防。

练法，不为攻防，而是为了强化身体，让身体更能发挥内功、招式和所有力量。

不同的修炼路线，需要不同的练法。

气修和体修的练法，就大不相同。

蓝星文明属于最扎实的正统武修，气、体、意同修，需要的练法更加复杂。

蓝星已经摸索出了勉强完整的练法体系。

只不过，目前的练法对身体要求很高，稍有不慎，就会损伤身体，所以国家规定，到炼体期才能修炼练法。

但如果身边有先天高手指导，就可以暗中从小使用练法，比同龄人更快强化身体。

周冷猜测，张星烈最终武考排名11，其中一个原因是他前面那些人从小由先天指点，修炼练法。

即便蓝星的练法相对完整，也有各种问题。

练法需要配合针对内功，才能发挥作用。

大多数内功，只能搭配通用练法，导致提升没那么大。

金页最后，介绍了一种强大练法，内壮气，外壮身，名为《十逆兽拳》。

《十逆兽拳》，学习虫兽类力量，但又不完全遵循虫兽力量，结合人体，同时炼体与炼气，是最适合蓝星武道的练法。