【技能:体能lv2】
【熟练度:(379/800)】
【效用:你初步认识到提升心肺能力对运动员的重要性,在肌肉耐力方面,你似乎有一定基础,这会让你训练时更得心应手,提升较快,你渴望升级那一天。】
“体能?”
马埃尔忽然停下,有种敞亮的感觉,这项能力,终于出来了。
如他所料,这副身体的体能与短传一样,是有一定基础的,面板出来的时候是lv2等级。
“自然训练吧。”
马埃尔没有再加大体能训练的念头,不是他不知道这项能力的重要性,主要是,目前的体能打英冠够用了。
全力冲的话,能冲个70分钟,分配一下跑个全场问题不大。
英超的节奏更快,进攻球员的防守职责更多,需要更多跑动.快去的时候,再练起来不迟。
还有方面原因,跟他一直没练力量是息息相关的。
现在还在赛季中,平日还有不少技巧性能力提升的压力,这时候再去练需要大强度的力量与体能,完全就是给自己增加重大负担。
每周都有联赛踢,上场的时候像个老头一样,这疼那疼,跑几步就抽筋.那还踢个锤子。
打完这个关键的后半赛季,或者等非常空闲的时候,再去训练吧。
速度与这两项能力不一样,速度的肌肉收缩能力训练,多是快速的反应训练,强度没它们大。
【技能:爆发lv3】
【熟练度:(192/2000)】
【技能:脚弓抽传lv3】
【熟练度:(381/800)】
【技能:逆足lv1】
【熟练度:(259/300)】
马埃尔看了眼其他技能熟练度的面板,都有微弱增长,速度慢的原因,是