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半个时辰后。

鲁达坐在血迹斑斑的木桌前，看着面前的《三阴札青种魔吐纳法》

清凉老人出身于五台山法相唯识宗法脉，按理说，所修之法乃正法真解才是，将万象略为百法，说明有情身心之相状。

可惜清凉老人求功近利，另有机遇，获得了这本吐纳法，居然从中参悟出双修之法。

据清凉老人所说，《三阴札青种魔吐纳法》乃是数百年前，一位名不见经传的邪道修士所创，只能修行至筑基期。

三阴，取自阴阳理论中的三阴三阳。

《素问·天元纪大论》中云：“阴阳之气各有多少，故曰三阴三阳也。厥阴、少阴、太阴、少阳、阳明、太阳……

所以此吐纳法，剔除三阳，只修三阴，足以证明它的邪门。

修此法者，太阴为枢，一身精气及吐纳之灵炁，优先从手太阴肺经入，途径上中下三处丹田，再从厥阴足厥阴肝经出。

要知道，人体有三丹田，分为上中下，分别是眉心泥丸穴、两乳间膻中穴、肚脐朝下三寸位置。

一般来说，尤其是那些可得长生的正法真解，都是优先修行下丹田，当降服识神，明悟元神后，便用元神在下丹田中起火。

如同火在下，水在上，烧出一把氤氲法力，冲入中丹田，再入上丹田，冲开泥丸穴，阴神才得以出窍。

可《三阴札青种魔吐纳法》却反其道而行之，是从上丹田起阴火，阴火质沉浑浊，会影响人的神智，也会随着阴火沉淀，本能的朝中、下丹田而去，最终阴神从下丹田出。

这种方式出窍的阴神，自带一股逆转自然的魔意。

缺点是不符合下中上以次渐进的自然之理，修行途中劫难颇多，极易走火入魔，魔上加魔。

优点便是修行速度精进勇猛，一旦上丹田起火，哪怕不去修行照管，也