“那我便传授你【后溪穴】的桩功，此乃八脉交会之穴，开辟后可清心安神，改善五感的耳感和视力。”

清心安神，自不必说，武道修行必备。

改善听力和视力，对于战斗也大有裨益。

陆沉舟将这一桩功掌握后，便自行修行去了，经过测试，提升1%进度，足足要修行一小时四十分钟。

一天练桩五小时，一个月才能开辟90%。

陆沉舟摆正心态。

没办法，正常练吧。

于正说他的窍穴开辟速度，甚至超过了不少天才班的学员，老师让他不要把自己逼得太紧了……他够快了。