态，而且在不断的精神自我内耗。

普遍的会放大来自生活，来自读者群体的负面影响，又在这种‘充斥着威胁’的不安定环境下……不得不保持更新。

这种高压状态，人会疯的。

所以好好的小说，不知道哪一天，作者突然抑郁了，崩溃啦！进宫啦！

于是很多书就这么太监了，没啦。

当然，这只是一般情况。

更有甚者，作者会去攻击读者群体，开评论辱骂，书里明里暗里暗讽之类的。

或者开始频繁‘键zheng’‘不管不顾发私货’，来宣泄不满情绪。

没人愿意活成个高压罐子，不是吗？

但这种工作性质必定会导致这种必然。

尤其是现在经济下行，人们普遍都有焦虑现象，总会有那些这样那样的霉运，逼人成为了高压罐子。

当高压的作者，与高压的读者再这么一撞……

好家伙。

评论区跟车祸现场似的，惨不忍睹啊。

双方都在说着与现实情况丝毫不符的情况（因为都把本就微弱，甚至不存在的负面情况加工，放大了几百倍，所以所说的压根不是现实），就这样怒喷几百楼。

（乐子人狂喜，血流成河啦！）

……

……

所以大家千万不要陷入这种高焦虑状态哦！

就算遇到了不好的事情，也要多想想，分清主次虚实，不要过度渲染危机，也不要过度放大预期。

要预防负循环的诞生哦。

建立正循环，保持平衡，努力向前才是最重要的，没毛病吧。

那已经恶性循环，进入焦虑状态了怎么办？

以作者的经验来说，只要是循环，就有打破的可能。

打破的关键在于，能不能舍弃丢掉不相干的