像头，将自己全身都拍进去：“我要教的这部功夫，叫做八步金刚功，早上太阳将出未出，或者晚上太阳将落未落的时候练比较好，中午千万不要练哦，因为那时候太热了，容易走火入魔。”

于是，宁远开始运起了八部金刚功的招式。

【愣着干嘛，录屏啊】

【录屏干嘛，愣着呀】

无数的网友，紧紧盯着宁远的动作，试图将它死死的印在自己脑脑海中。

金刚功一共有八部，总共八套动作。

宁远全套打完，已经浑身冒汗。

“好了，只能教你们这么多了。”

【隔壁老王：大帝高风亮节，你的大恩大德，我老王永远铭记在心】

“你小子，不要将身体练强了就干坏事哦，我没有这么教你。”

宁远呼吁道：“通过锻炼，我们有一个好身体，一方面呢，可以让闺中之乐更加恩爱，另一方面，也是为了有更充沛的尽力，为了祖国的繁荣发展，贡献自己的智慧的力量。”

【龙王：正能量了帖子们，我远哥的格局就是大】

【感觉精神被洗礼了，大帝不愧是大帝】

网友们纷纷赞美到

“行了，今天差不多了。”

宁远看了看直播间的人数，200万。

“来了老铁们，一个墨镜下播。”宁远说道。

本来满天飞的礼物顿时消失不见。

“卧槽，老铁们，怎么回事？”

刚才那华子拼命的刷，现在一个墨镜都不刷了？

【大家是不想大帝你下播，想你给我们多讲讲】

“贪多爵不烂，你们先练着吧，我撤了。”

宁远的直播间一黑。

200万在线观众，这才意犹未尽的离开了直播间。

但是宁远的影响没有就此停息。