头，心下微微诧异，文宗清竟然如此了解《蔑纤》，难道对方也学过《蔑纤》里的内容？不过现在仔细想来，《蔑纤》这本书确实博大精深，包罗万象，自己能有今天的成就，一切都是以《蔑纤》中的那套养心之法为根基。

文宗清面无表情的道：“其实那套呼吸术只是总结许多上古医道之术整理出来的，呼吸之间吐故纳新，既不能增强力量，又不能锻炼身体，只是为了让医者在断症看病的时候凝神静养、心平气和而已，难为你这些年来一直都在坚持。

“养心一凝神……”

岳凡突然想起一句话，身子猛的一颤，脑海中仿佛闪过一道惊雷，让他无比震撼！

养心既是养生，固本培元即是修身养性一这句话中，“生”说的生机性”则说的是性命，二者相合，直指生命之本源。

难怪古人常说：吐故纳新，无病无垢，九窍通郁，延年益寿一这“延年益寿”之意，岂不就是长生的意思？柑，在上古之时，医道可不仅仅只是为了治病救人。医道乃是根据万物自然之道演化而来，而万物自然皆以天地元气为根基，则医道其实就是为了无病无垢、九窍通郁，让人得以长生之术。

养生即能长生，这便是医道之精髓。

“原来一原来养心之法，亦是养元之术。如此简单的问题，却是自己舍近求远了。”岳凡心中瞬息转念无数，对自己身体的问题总算有了点眉目。

“前辈何以对《医经》如此熟悉？”

岳凡心情大好，眉宇之间阴郁尽散。

文宗清感觉到对方情绪有所变化，倒也没有在意，一脸漠然道：“你不用奇怪，《蔑纤》一书乃是我与我的兄长文宗华所著，谁还能比我了解书中的内容？”

“什么？这本书是文前辈与他的兄长所著？”

岳凡眼中闪过一抹惊愕，他张了张口，话到嘴边又咽了回去。《蔑纤》这本书著于