光盘做在岸边，岳凡又开始了《养心经》的修炼。瀑布巨大的拍击声对他并没有影响，反而此时他的心中一片宁静。

虽然岳凡没有精神里的运用之法，但他对《养心经》的修炼从来没有停止过，加上他本是意志坚定之人，这样的人往往都不会被外物所左右，所以他现在精神力已经非常的强大了。通过精神力慢慢的控制体内元气的运行，一点一点的移动着，虽然很慢，但却是自己控制。

自从岳凡每次受伤调息的时候，他就发现，当元气停在受伤处的话，修复速度会比平时快上好几倍，而且当他砍材的时候，元气运行到右手的经脉时，右手的力气会突然变的很大，居然一刀就把树给砍断了，这让他又是意外又是惊喜，在他想来，如果能控制元气游走于体内的各个部位的话，那绝对会变的非常强大，但现在却只能慢慢练习。所以岳凡对‘练神修命’之法的练习也从来没有停止过。