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第32章 看录像提升实力(2 / 5)

并不是强在最后的出手那一下,而是从他接球到出手的整体技术动作都强。

他从接球到完成出手,所有的技术动作衔接非常简洁快速,甚至不到一秒时间就可以完成出手。”

“从接球到完成出手不到一秒?”

听了菲利普的翻译之后,贺中秋非常惊讶,他现在从接球到出手,只怕要两三秒,这差别可真的太大了。

莱斯特说道:“所以你以后不能只练习最后的出手那一下,那没有用,要从接球开始进行练习,否则你会留下给防守方包夹你的机会。

现在你只是菜鸟,对手不会轻易包夹你,但只要你有了一定的威胁,就一定会包夹你。

所以如果你的进攻节奏太慢,就算你的打板练到百发百中,也没有什么用处,因为对手不会给你出手的机会。”

当然,你现在可以这么练一下打板的基本功,这没有问题,这算是初级版本,从接球到出手的整体进攻技术的练习算是进阶版本吧。”

菲利普的嘴巴也没有停过,不断地翻译,贺中秋听得连连点头。

莱斯特又问道:“你最后的终结动作与之前我教你的打板不同,是你自己的想法吗?”

菲利普说道:“中秋,他问你,你的打板不是他教的动作,是不是自己的想法?”

贺中秋在菲利普的帮助下,用英语结结巴巴讲了一下自己的想法,大意就是想找出一种最适合自己的打板投篮。

菲利普鼓励道:“你的想法是对的,可以试一试。每一个人的身体结构都不同,所以同一种投篮技术,不同的人使用,确实是有区别的。”

这一天,贺中秋就在不断地尝试中度过。

出手的位置暂时只在左右腰位,四十五度角,先把这两个位置练好了,再练其他的位置。

系统的记录数据,一共投了3098球,投进1481球,60级

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