出来。

此时她穿上了一身休闲运动风的衣服，看来是排泄和清洗干净，准备开始今天的修炼了。

岳可欣这时跑过去，笑眯眯的问道：“宋雅姐，你觉得开完穴的感觉怎么样，是不是觉得好舒服？”

“嗯！我觉得全身上下轻飘飘的，整个人的精神也好了很多。天养哥的开穴效果果然神奇！”

宋雅点点头，表情中也带着惊喜。

在此之前，她以为开穴只是热身运动，但如今却是感觉脱胎换骨一般，就连呼吸空气，都感觉空气中带着一丝香甜。

简单说了几句后，宋雅便向林天养请教修炼方法。

林天养就像昨天教岳可欣一样，手把手的教她怎么动作，同时双掌一前一后压住她的胸口处，通过挤压，来控制她的呼吸节奏，从而达到引动天地灵气入体的效果。

只要将自身的体质改善到完美，甚至都不需要武功招式，一拳一掌就能把普通人打翻在地。

这也算是达到了修炼武功的效果。

看着用心修炼的两人，林天养突然奇想，要是让赵艳芬，罗春花以及夏小莲也修炼这个法门，提高她们的身体素质，那她们跟自己修炼龙凤秘术的时候，自己的修炼效果会不会提高呢？

因为经过这几次的感受，他能明显感觉到，每次和三女修炼完后，虽然依旧还是很爽，但神力的提升幅度已经很微弱了。

可理论上来说，龙凤秘术吸收处子元阴会暴涨神力，但正常双修依旧会稳步增涨，如今只爽不涨，足以说明问题。

“一定是双修对象太弱了，已经支撑不起我如今的修炼强度！看来要好好培养她们了！要是把她们也培养成高手，说不定修炼之时得到的反馈会更妙......”

林天养心中开始盘算着.......

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