膳的香味弥漫。

“啊～”

八哥略显迫不及待，对药材熬煮的鸡汤很感兴趣，估摸着体型丰盈也是因为吃得太多。

沈炼给八哥盛了一碗汤，随即三下五除二把药膳解决。

“还是在家里惬意。”

沈炼边消化滋生的养分，边晒着太阳闭目养神，同时运转逐浪桩，暗自冲击炼肉的境界。

药膳的火候自然有伙计帮忙照管。

一副药材能熬煮出四回药膳，在药力消耗殆尽后，伙计也会重新添加，不用过分操心。

沈炼的摆烂生活便是如此，每隔两个时辰才练一次拳法。

击潮拳法太消耗养分，自己肯定要以筑基为主，后续的铁布衫优先度也会高于打法。

没办法，取舍是难免的。

好在圆满逐浪桩使得能击潮拳法的领悟事半功倍，只不过突破小成仍然得水磨功夫。

“反正有盈余的点数，若是遭遇危险，直接强行晋升拳法。”

沈炼给摆烂找了个堂而皇之的理由，很快便在午后暖冬的阳光下昏昏欲睡，鼾声若隐若现。

一连摆烂两日。

唯有王老会苦口婆心一番，不过在见识到沈炼练拳的威力后，就再也没有提过习武要刻苦。

沈炼没有关注炼皮的进度，反倒留心武者职业。

不知不觉已经来到81.4%。

主要得感谢马义老爷子不辞艰辛送来的第二批腌鱼。

在寻常武者不敢想象的习武状态中，沈炼迎来突破的契机。

“唔。”

沈炼猛地惊醒。

他从靠椅上跳起，囫囵吞枣的把剩余药膳咽进肚子，然后在院落中以站桩为形。

沈炼皮肤泛红，劲力裹挟着气血不断的冲刷皮肤。

一片片鳞甲冒出。

沈