便没好气的回应道:“你废什么话呢，跑你的得了。”

“别怪我没提醒，你要是有体力，就一直跑，最好能坚持到最后。”

坚持到最后？

闻言，陈钧微微一怔，细细一琢磨这话。

他很快就明白过来学院要做什么了。

其实也不难猜，刚到陆院，对于很多新生来说，三千米就是一道大难关。

上周早操，跑了两天一公里，一天两公里，剩下的全部都是三公里。

上下午的操课结束后，也要进行三公里体能课训练，逐渐的让新生适应这种强度。

但问题是有一部分人跑不快，步子跨不开，也不单单都是自身体能的原因。

而是韧带限制了发挥。

很明显，今天这是要统一挑出跑不快的新生，帮他们松松筋骨，拉拉韧带。

大范围组织跑步，重点挑选需要“帮助”的倒霉蛋啊。

想明白缘由后，陈钧苦笑了一声，敢情体能周是这么理解的？

拉韧带的痛苦，可不是谁都能承受的，那可是具备着撕裂的疼痛。

不会比上周按摩排乳酸轻松。

甚至更痛。

不过话又说回来了，体能周这么整也没毛病。

上周该练的已经练了，如果不开韧带的话，有一部分新生的体能压根跟不上，会一直拖着班里成绩。

拖后腿还都是次要的。

作为军人，体能训练是所有训练中的基础。

良好的身体素质是所有训练科目的起点。

军人不止会流汗，流血也是常有的事。

毕竟，穿上这身军装，就有随时冲上一线战场的可能。

跑的快，未尝不是一种保命的技能。

得知陆院今天的打算，陈钧浑身打了个激灵，他可不想“荣登