这特么还不如跑步呢，升旗台那块水泥地经过大太阳晒了一天，这时候正“哐哐”的冒热气，在那上面做俯卧撑，手都要被烫脱层皮。

还说什么要明白笨鸟先飞的道理。

哪个狗日的说他只会跑步了？

陈钧算是发现了，什么体能摸底，王恒这厮就是想要借着这个机会，彻底给他们上一课。

可惜，王恒没理会他心里怎么想，转身离开了训练场。

看那架势，是真的去帮他拿垫子了。

陈钧看了看远处已经跑了半圈的队伍，认栽的叹了口气，朝着升旗台前的水泥地走去。

被班长特殊照顾，还量身打造体能科目，他是一点都没感觉到荣幸。

到了地方，他弯腰用手试了下水泥地的温度，感觉还行。

陈钧就趴在地上开始朝着二百俯卧撑努力，没多长时间，王恒回来了。

很“贴心”的将一个蓝色薄垫子丢在地上。

临走时还不忘“热情”的提醒。

“别偷懒，二百俯卧撑，二百仰卧起坐，十几分钟做完对你来说应该不难。”

就丢下这么一句话，王恒又去监督跑步的队伍了。

时间一点点流逝。

陈钧做俯卧撑期间，注意到整个训练场里，剩下的那几个班也都离开了。

诺大的场地，只剩他们一个班还在摸底。

期间，区队长李钊过来转悠了一圈，看到这里的情况，注视了一会。

啥也没说就走了。

.....

摸底继续。

就连陈钧事先都没想到，他们这次摸底，愣是断断续续折腾了几个小时。

单单跑步都不下四次，每次四圈，跑完步，还接触了单双杠，可惜成绩惨不忍睹，后来又跳到做俯卧撑。

天都彻底黑透彻了，