，饮食要清淡。”

“不过也不能一味清淡，最好多吃些营养均衡的食物。”

“譬如鱼肉牛肉，水果和绿色蔬菜最好也得吃上一些。”

这样摄入食物营养既均衡，还能保证维生素和纤维素对于人体的供应。

宋时年咳完痰液，胸口撕裂感愈加减轻。

茫然望向云皎月，隔着眼纱，只能看到对方的模糊的人影。

怪不得对方会将自己比作巫医。

他从苏醒到现在，这才多久的时间？！

身体就霍然，从濒死劫后余生，变得几乎康健。

呼吸时的肺部有力骗不了人，他知道自己的好转究竟有多迅速。

宋时年恍若置身于梦中。

捂着自己的胸口，“祁夫人，你的医术……向来是这么高明的吗？”

他自降生至中年，从未见过有人的医术，能和云皎月一样堪比神仙。

要知道不论是谁家生病，就算是风寒感冒之类，最快也得花上三四日的工夫才能转好。

云皎月思考着开胸手术后，自己还未进行医嘱的内容有哪些。

“也不是，其实宋大人你的运气很好。”

一心二用道，“昨夜的箭伤，只是看着重，实则都避开了要害。”

找出合适理由，“我担心宋大人你顶不住伤痛，就在刚刚换敷药之际，还用了外敷麻药。”

“那种外敷麻药就算是刀割都不会觉着痛，能极大缓解身体疼痛。”

“原来如此……”宋时年若有所思。

他的身体疼痛感，的确是从云皎月换完胸口的药，才开始明显减轻。

宋时年神色转而凝重，感叹，“这药实在神奇。”

“祁夫人，我有个不情之请。”

宋时年素来忧国奉公，敬天爱民。

身为青州父