床后，便来到花园，然后下到地下室里，拿出了一瓶购买物资时，所购买的酒。

接着，他回到自己的房间，将酒一口气灌完，然后便自己给自己运气按摩了起来。

“气变”之后，体内的“气”蜕变为了“真气”，陈青对自身体内每一丝每一毫的“真气”都能清晰的感觉到，并随时调用。

这也是他昨天，能够那么自然的弹指射出气劲，打倒当时牢房那名巡捕，以及朱老大身后两名保镖的缘故。

当然，练脏对“真气”的掌控能力要求很高。

陈青昨天才刚“气变”，自然还不具备如此入微的掌控力。

但他【精】数值高达30点，现在又是第二轮练脏，脏器的承受力倒是远超常人。

加上他的【神】数值高达7.62几，虽然还无法做到“神变”高手那样近乎完美的掌控力，但也多少还算是有一定的控制力。

两相叠加下，他的肾脏能扛住一些“粗暴”，对“真气”的控制又不是那么“粗暴”。

顿时便让他能够自给自足的展开练肾破限！

四十多分钟后。

陈青第一次自给自足的练肾结束。

他赤着上身的由躺在床上的姿势，下床站起来。

“应该要不了多少天就到临界平衡了。”

陈青感受着自身肾脏的情况，心中进行估算。

之前练肾的第二轮破限便已经进行到了一半多，后面又经过“电击法”的刺激，差不多也快到第二轮的极限了。

等练完肾脏，接下来就是练肝脏，重新回到了练“饿食两极”法。

届时，就没有那么麻烦了。

在陈青心中进行估算时，窗外已然天光大亮。

而房间外面，陈家人和姜英也都起了床，传来了各种动静。

陈青穿好上衣后，便推门走了出去