费劲？”

“玩不了！玩不了！”

沈士坤长出了一口气，有些疑神疑鬼地把握力器还给了陈觉。

因为沈士坤刚才在工位上神游的时候，就发现陈觉从一坐下来就开始捏这玩意儿。

从9点多开始一直捏到了10点半，持续了一个多小时。

这得多么强大的手部耐力？

虽然陈觉中途换过手，但是对于沈士坤这样的200斤重的宅男而言，根本就无法理解一个人的双手为何会那么有耐心。

捏那么久不会发酸吗？

“这哥们貌似有个古怪的兴趣爱好！”沈士坤心中嘀咕了起来。

陈觉见这白胖子对运动不太感兴趣，就笑着接回握力器继续换手练习。

大概捏到了11点，面板终于有了新的提示：

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【叮~】

【完成一次超额的无氧耐力训练，你的手指、手腕、手臂肌肉群得到了有效锻炼，肌肉耐力和双收握力有所提升。】

【力量属性+0.01】

【自由属性+0.01】

【友情提醒：肌肉筋膜、骨骼关节并不是机器零件，超额的耐力训练容易导致患上手指腱鞘炎，请合理安排训练时间，以免发生不必要的身体损伤。】

【建议训练时长：30分钟/12小时】

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“又超限了？”

陈觉看着提示立马停止了捏握力器。

就跟之前做【眼保健操】一样，这握力器同样不能练过头。

正如面板所说，人体并非是一台不会疲劳的金属机器。

像双手这样灵敏的人体器官，有着它自己的承受上限。

“半天只能练30分钟，一天累积下来1小时。”

“看来还得学会如何休息才