年轻一代，玩手机，打游戏，不是坐就是躺，很少运动。

有了补天汤滋补身体，可以减少很多病的发生。

更关键的是，这补天汤补肾益气，对于男性功能有着极大的好处，当然具体要如何运作，徐宁还要想一想，先将这两个药方拿到手再说。

虽然自己发了誓，但发的是不在这个世界使用，可没说不在主世界使用。

很快，两张药方写好，徐宁看了一眼，赞道：“师姐，没有想到你字居然写得这么漂亮。”

赵灵霜有些得意洋洋，徐宁夸赞她，她心里还是比较受用的。

“这些衣服，你试试看合不合适。”

徐宁将药方收好，笑着开口。

“这个是什么？”赵灵霜看见一堆衣服中有着几套女士内衣，开口问道。

“这个是专门为你设计的。”徐宁说了一下怎么穿戴，听得赵灵霜有些脸红，徐师弟专门为自己设计的？这有点羞人啊。.?

“我专门弄了多个罩杯，也不知道哪个适合你，你先试试，还有这是内裤……”

徐宁一一介绍，还告诉了如何穿。

“你……你出去，我试一下。”

这个世界还没有内裤，听到是穿在私处的，顿时赵灵霜脸色更红，不过这内裤好好看啊。

还有这足衣，徐师弟刚才叫它什么来着。

对了，丝袜！

哪怕是第一次接触这些东西，但女人的天性和本能瞬间让赵灵霜喜欢上了，见到徐宁出去，她开始脱掉她身上的练功服，开始换装。

大概是第一次穿，赵灵霜有些不太熟练，一直等了快半个时辰，才传来她的声音。

“徐……徐师弟，你进来吧。”

徐宁急忙进去，到了屏风后面，顿时眼睛一亮，有着惊艳之感，赵灵霜古装很清丽脱俗，但没有想到穿上现代衣服后更