你还走吗？”

美妇马上说：“走呀，从另一边下去，走吧。”

“好的。”

两人肩并肩往上走，短暂沉默后，美妇忍不住问道：“小伙子你对运动很有经验啊。”

徐浪笑道：“也不是，我也是从书上看到的，说锻炼要掌握方法，要不然不但没能达到效果，还有可能伤害到身体。

“尤其是双脚，一定要保护好，要不然落下毛病的话，到老年的时候就受罪了。”

妇惊叹道：“你说得太有道理了，平时看到那些老人大多数都是腿脚不方便，坐轮椅的很多，看来除了疾病因素之外，都是年轻的时候不注意保护双腿导致的。”