十单位愿力大概也就相当于吃两口肉的程度，实力越高愿力恢复消耗越大，很鸡肋，常态不可能使用。

不过再怎么有十点在这里也多少是个安慰。

正常练习下，一个人也没办法二十四小时都进行练习的。

还需要大量时间来进行恢复和休息什么的，这五小时的二十倍加速几乎顶的上正常个把月高强度练习。

只是同样的，陶玉也感受到了【神化】那加大消耗的效果。

也就好在运气好靠着过人的目力找到了一条挂在树上的蟒蛇，不然估计这强化时间的练习下来自己背包里的压缩干粮全都得被嚯嚯了。

“呼~，还算不错，只是增加了体力消耗，愿力加速的消耗倒是没增加多少，不过训练效果太过出色，最后一小时的加速效果大概降低了三成左右。”

感受着愿力加速效果的逐渐褪去，陶玉也直接站了起来在原地打了一套拳，那种气血涌动的厚重感，让他浑身骨骼都发出了嘎吱的声音，一套过后全身舒爽，感觉人都轻了几斤。

但实际上他一个人几乎炫了大半条五十多斤的蟒蛇，还喝了几升水，但排泄量却远远不足，身体明显是壮实了一些的，变轻全是身体素质带来提升的错觉。

如果说以前自己是一个营养不良的年轻人。

那现在起码是能达到业余运动爱好者的身体水平了，而且还是全方位的那种，最后一小时同等愿力消耗的加速效果降低，就可以看做是标准的认证！

自己变强了！

靠着呼吸法气血爆发的消耗下，极限爆发力还能更高。

一百米肯定会被博尔特甩出一大截，但应该能在一万米内追上他并将他打哭。

“爽~”

活动完筋骨，感受着身体素质的变化，那种健康身体带来的体验让陶玉有些欲罢不能，不管是前世还是今生都没有感受过如此健康