，这是极致的控制力和将武功领悟到极强地步带来的效果，常人如此修炼，就是找死。

但妖孽的根骨和悟性以及极强的身体素质和控制能力，让李云能够完美的做到这个程度。

三重身是锻炼全身的一门武功，而其余二十二门锻体武功，绝大部分都是专注于一个地方，比如心口等要害。

此时，李云全身肌肉震颤，他的肌肉震颤看似是一样的，实际却根本不同，每一处的肌肉震颤频率完全不一致。

金心功，黑铁功，丈六身，龙王臂。

四门锻体武功，同时修炼，十个呼吸后，李云涨红的面色骤然恢复正常。

两米高大的身体，似乎又有所变化。

四门锻体武功，已经练成。

然而李云却是微微皱眉，并不满足：“提升变少了。”

这四门锻体武功，整体质量相较于三重身而言，要低了一筹，因此提升的效果也很差，身体素质也提升不过半成左右。

他有些不满。

更觉得麻烦，因此，李云深吸一口气，调动已经恢复完全的气血：“还剩下十八门武功，便一口气全部提升了吧。”

话落。

轰！

身体体内仿若雷霆炸响，本恢复正常的皮肤再次变的赤红滚烫。

空气扭曲，白雪蒸腾融化。

黑三情不自禁的后退三步，目瞪口呆的看着面前这足以惊呆大片武人的景象。

他练武几十年，好歹也算见多识广，虽然有些看不懂李云的修炼，但隐隐能在李云的身上察觉到至少十种锻体武功的修炼影子。

同时修炼十种以上锻体武功，并且修炼速度快的吓人，每一个呼吸都在提升，这…未免也太过恐怖了。

咔嚓，咔嚓。

两米，两米一，两米二，两米三。

李云的身躯不断膨胀提升，肌肉越来越硕大，将流线型的美感破坏，纵使真气组织的黑衣笼罩下，也看得出来有些