此时，放眼望去操场上人不少，个个汗如雨下，嘿嘿嚯嚯的声音回荡。

几乎都是武道生，下了课以后来练功。

条件好的，家里请了私教一对一指导，次一点的也会去专业的武馆学习。但三中武道班大多数都是平民子弟，没那个条件，就只能借着学校操场练功。

武者在入品之前最重要的就是增长气血，直到气血足够强盛开始打磨表皮才算是勉强成为了正式的入品武者。

而练功就是激发潜力、刺激气血增长的过程。

一般来说，正常成年人的气血是在一百卡左右，而要达到可以磨皮的程度，至少要一百二十卡。

听起来不多，实则气血超过一百卡想要再增长一卡都很难，且随着年龄增长会越来越难，这也是入品武者少的原因。

没多久，徐青就看到了自己班上的学生。

陈雨晴。

十一班的班长，也是最有可能考上武大的学生，被原主寄予厚望。

徐青慢慢走过去。

陈雨晴头发扎在头顶，穿着白色练功服，汗水浸透衣服隐隐露出还带着青涩的身躯。

她正在一板一眼的练习基础锻体诀。

这是未入品武者锻炼身体、激发气血最常见、高效的功法，全国都在推行。

正练功的陈雨晴突然感觉到旁边有人，转过头去就看到了面带微笑的徐青。

“啊，徐老师…不好意思我没看到你！”她惊呼一声。

“不错，我看了一会儿你基础锻体诀练得很好，动作很标准！”徐青夸奖道。

“徐老师过奖了…”陈雨晴脸红红的。

“气血多少卡了？”

“前天测过，刚好110卡。”她如实回答。

“那还得努力才行，按照往届的标准，即使你想考本地的江州武大，也需要至少115卡以