的防风林，枯枝乱叶落了一地。

冷冽的北风呼呼的刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他的头发吹得东倒西歪。

相比于中海，老家这边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，不过姜胜现在体质非常强大，寒暑不侵，零下三四度对于他没有丝毫影响。

打开属性面板看了眼，发现相比于第一次的极速狂奔，这一次属性点下降得没有那么多，体质只下降了0.6。

力量、敏捷为0.3，而精神甚至没有一点减少。

“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”

穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。

姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。

主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。

内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。

“噗通——”

水花溅起了老高。

水里面。

浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。

他潜入水中，缓缓睁开眼。

没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。

姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。

他于是便在水下面潜泳。

他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。

可是这时候他突然想到了内气。

“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”

他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部