掌群里面挺热闹，打开一看，原来是那位铁砂掌协会副会长姚振海现身群里面，正在语音群聊。

“还真是赶巧了。”

姜胜于是也加入进去听了听。

他练习铁砂掌只是临时起意，主要是为了测试属性面板的加点功能是不是真的那么强大？

现在已经练出了一点名堂，加之也不会对手部造成不可逆的损伤，所以便打算坚持练习下去。

姚振海：“前面说了拍打手法，下面再来讲一个最重要的问题，很多朋友练铁砂掌几年都不见成效，除了拍打手法的问题，另一个问题就是没有做到呼吸配合，也就是丹田气没抖出来。”

“铁砂掌严格意义来讲，是一门硬气功，如果你抛开了硬气功的抖丹田气，那么你拍打铁砂袋就很难把功夫练上身。”

“刚才群友‘一灯哥’，我看了你练功视频，你在拍打铁砂袋的时候一直闭着嘴，也不知道呼吸配合，就用手掌在那里一通乱拍，这是练铁砂掌的大忌……”

姜胜静静的听着。

这位姚振海对于铁砂掌真得有很深的造诣，随便几句话就能指出问题的症结。

尤其是这个“抖丹田气”，结合他现在练功上的心得，确实是最重要的。

铁砂掌的寸劲能不能施展出来，施展出来几成，和呼吸有没有配合，丹田气有没有抖出来，密切相关。

期间姜胜也问了两个练功上的问题。

姚振海也是不厌其烦的解释。

等说完之后，姚振海好奇道：“这位朋友练铁砂掌几年了啊？”

劈砖没什么大不了，但是像姜胜说的那样，火烧砖悬空后用寸劲打断，而且可以达到三块之多，这个就有点牛逼了。

这是真正把功夫练到身上了，而不是像一般人那样把砖头架起来，通过冲劲来断砖。

姜胜如实道：“没有那么久，才练了一个月。”

大家只是网友，又没有什么利益冲突，所以他