“这掌法练的是发劲和猝劲，方寸之间发力。掌、腕、臂相互配合，劲力合一，劲还是要从脚下发。”

王慎一边讲，一边将手指按在那青石之上，掌根一提一推，那百十斤重的青石忽的一下子又飞了出去，他身形一闪去了桌子对边，抬手将飞来的青石接住。

“你，你该不会是练过吧？”陈正下意识道。

刚才这两掌，王慎的掌法看着好娴熟的样子，仿佛练过了千百遍，就跟当初师父给他的示范的时候一样一样的。

“我练过铁砂掌，天下的掌法千百种，招式不同，本质上却有相通之处，练的都是劲力和炁。”

王慎在铁砂掌上下过苦功，一些掌法发力的技巧他不单单是掌握了那么简单，而是真正的理解了并有自己的见解。

况且他以前自己琢磨着在山中练习了很长一段时间的掀石头、推石头，直到现在还经常练习，那一番修行锻炼的不单单的力量，还有对力量的掌控，发力的技巧。

“这套掌法练劲固然重要，但是更为重要的应该是运炁行功的法门。”

一旁的陈正听了王慎这一番话一时间真不知道该说什么好。王慎刚才说的那些话，有些他也曾听师父说过。

“那该如何练劲，又该如何炼炁？”

其实练劲之法，王慎曾经教过他。

“劲在自己的身上，要去感受，让劲力流畅起来，像流水......”

王慎在陈正的家中呆了三天的时间，本来是陈正教他推山掌，结果是反过来他指导陈正。

三天之后他离开了兰和县回到了自己的院子里。一进家门，他就发现家中来过什么人，屋子里有明显被翻动的痕迹。

“这是谁呀，大过年的也没闲着？”

王慎鼻子嗅了嗅，他在屋子里闻到了一股比较独特的味道，是药味，这味道似曾相识。