到合适的话题切入点，对于求教《独孤九剑》倒也不急在这一时。

翌日。

燕不归正式开始闭关。

上午练混元掌积蓄内力，下午演练秘洞中的剑法，晚上用螺旋真气打通经脉。

傍晚。

宁中则送来晚饭，跟他聊了一会儿，叮嘱他不要太辛苦以后便下山了。

“风师叔，要不要一起吃点儿？”燕不归坐在崖边，打开食盒后忽然朝着崖后喊了一句。

唰！

一道青影闪了出来。

风清扬讶异道：“老夫已经尽量放轻脚步，没想到还是被你发现了，真不知道你小子到底是怎么练出这一身内功的。”

“师叔，请。”燕不归拿出饭菜，把筷子递给了风清扬。

“你胃口不小啊。”风清扬惊讶的看着面前的三大碗菜，两荤一素，还有五个比拳头还大的馒头，以及一大海碗油泼面。

“弟子资质平庸，掌门师父在几年前传了我混元功，让我内外兼修。”

“你资质不好？呵呵，蔺清萍果然是老眼昏花了。”

“嗐~说来话长，咱爷俩边吃边说，那年夏天……”燕不归咬了口馒头，然后讲起了自己在水里练功的故事。

风清扬不由啧啧称奇：“你小子运气还真不赖，不但宁丫头和蔺清萍帮你，连老天爷都帮你。”

他年纪大了，胃口小，吃得也清淡，只挑着那碗素菜吃了几口便放下了筷子。

“就吃这么点儿？”燕不归劝道：“这可不行，光吃菜不吃肉对身体不好，老人家可不能挑食。”

风清扬摇头轻笑：“老夫习惯了。”

“这样……您稍等。”燕不归起身回到洞内，拿了一本蓝皮小册子出来。

“这是晚辈在秘洞里发现的内功心法，是本派前辈临终前记录下来的，您闲暇的时候可以练练，就权当解闷了。”

风清扬也不客气，飞快翻阅了一遍。

“你倒