体会，当你拿着笔在写字的时候，你观察一下（这就要有定力了），我们的思想来得快，笔跟不上，思想很快，一把握不住就溜过去了。

你想记录自己一刹那之间有多少思想，是没有办法的，尤其是思想敏捷的人。

你们可能不知道，我写东西的时候，要摆三支笔在那，写得快起来都来不及再找笔，过去了就懒得动了。

你就发现，如果写不快的话，你最好的观念一下就溜过去了，过去心不可得啊。

这里告诉你什么？不要当热闹听了，这是叫你检查自己的意念。

你从这里走下山去，不用多久就到了，可是你在下山过程里想了多少事了？

你看有人坐在那里观看，你以为是观看风景，其实在搞烦恼，脑子里都在想别的，心都是散乱的，不得禅定。

很多年轻人看书根本看不进去，你们都有这种经验了。

如果你每本书的每一个字每一句读下来，中间没有岔过别的思想，那就叫读书了。

能这样专一的话，修行也能够专一。

但是你做不到，都是一面看，思想一面在那里跳动，这叫烦恼。

所以禅定，智慧。

定就要在这个地方体会，否则你打坐都是在搞昏沈，修亥母定，亥属什么？亥属猪，要注意啊！

“乐净佛国土。”烦恼清净了，就一念之间烦恼不生，叫无生法忍，离染污心而明净，此心就是净土，净土就是佛土。

《维摩诘经》说“心净则佛土净”，内心一净了，佛土境界就清净了。

道家张紫阳真人讲过：

不移一步到西天端坐西方在目前

顶后有光犹是幻云生足下未为仙

不需要往生，已经生了，也不要往，自然生，也不住，自然去。

西方就在你心田中。

你纵然修