训练量，锻炼你的速度和力量，同时还要开始锻炼能量掌控。”
“上午进行速度和力量的训练，下午进行能量训练，能量训练先从龙系能量和幽灵系能量训练起。”
“蜥蜴王，你来指点多龙梅西亚训练。”目前夏羽所有的宝可梦里，蜥蜴王无疑是最适合指点多龙梅西亚训练的。
因为蜥蜴王和多龙梅西亚一样都是走的双刀的全能路线。
…………