斤重的石锁提了起来。

不过只是勉强提起，没法走路的那种。

“不错，挺好，提着它，不要动，坚持十秒，然后换手！”

老头背着双手站在一旁，目光如炬。

我也不敢违逆他的话，只好乖乖的站在那里咬牙挺着。

“一秒，两秒，三秒……”

我使出了浑身解数咬牙坚持了十秒，石锁落地的时候，我感觉全身都是一松。

但是没等我喘息，老头就严厉的喝道：“提起来！”

我赶忙换了另外一只手，把那百斤石锁给提了起来，又坚持了十秒。

总算把石锁放下了，老头却好像没有让我休息的意思，又让我换手继续提。

我就这样左手换右手，右手换左手，足足提了半个小时的石锁，就彻底累屁了。

两条手臂抖的厉害，根本没法提东西。

手掌也被磨得起了泡，红肿红肿的。

然而老头还没有放过我，让人拖了两个三十斤重的沙袋过来绑在了我的腿上，让我跟着他慢跑。

关键的是，人家老头也绑上了这样的两个沙袋，带着我一起跑。

人家自己都这样做了，我还能说啥，只好跟着他开始跑步。

“那个……为什么让我做这些？”我额头上三条线下来。

这怎么二话不说就练上了？

“张伟，前面蓝燕帮你的身体已经调整到最好了，现在让我训练你，教你一些基本的自卫的本领。”

老头淡淡的说了起来。

“是……是江爷让您教我的？”我把心里面的疑惑问了出来。

“对，是江爷嘱咐我教教你的，他说你太弱了，连自卫都是个问题……