需要及时快速的穿上安全衣，先爬上一栋3层高的小楼，敲锣之后在三秒内，直接从3楼跳下。
虽然不会有危险，但是这个心理障碍是很难克服的。
女生们担心的不仅仅是跳不下来，还担心爬不上去。
只有一道绳索，尽管中途有一些窗户和栏杆可以借力，对臂力的要求还是很高的。
夏锦宁跃跃欲试的样子又让金条和鲁东对视了一眼。
力量、耐力、爆发、平衡几乎全面的女孩，好像...胆量也不错！
最先进行的教学是穿安全衣，这也是有技巧的，它的绳索纽扣交叉两道弯，还需要反转扯到位，如果衣服穿错了，就直接算挑战失败。
攀爬和跳楼的机会都没有了。
教官演示的时候，大家看得很认真。
毕竟这玩意儿关系到自己的身家性命，谁也不敢跑神儿。
地上放了10件安全衣，大家以后排为基准，一横排一横排的练习。
轮到夏锦宁操作的时候，教官就在一旁看着。
想要考验一下夏锦宁是真的，但是也深知，这姑娘要是受伤，麻烦大了去了。
夏锦宁记忆力很好，不仅一次穿对了，还把时间控制到了15秒之内。
饶是鲁东都有些惊讶，手脑眼协调能力，也牛。
早知道看和上手自己做完全是两码事，脑子会了手不会的事情多了去了。
光穿安全依旧练习了将近一个小时。
终于到了激动人心的攀爬和跳跃了。
金条教官大喊一声，“表演一班，谁来打个样？”
夏锦宁快速举手。
常怡尔和刘鑫雨立刻拽着夏锦宁的袖子，“夏夏小心一点啊，你...”
两位室友想说的是为什么不等其他人先做一做，有个心理准备再上去，但一想自