地摔着也不会疼，关键是什么东西都没有种，地方宽敞，位置也大。

正值炎夏，哪怕是晚上，天气也是热的不行。

没一会儿，夏锦宁就觉得浑身热的难受，但是，总比在屋里面摔在硬地板上要强。

开始练习之后，齐河就和变了一个人一样。

严肃的说道：“基本功是擒敌技术的基础。

通过训练，可以增强关节、韧带的柔韧性和灵活性，我会教你学会打、踢、挡、抓、拧、击，和倒地的动作要领，提高你的攻击力量和防护能力。

等到这些你练的差不多了，可以教你一些具体的实战技能。

可以吗？”

“没问题！”

夏锦宁回答的利索，一脸英气的模样让齐河也提起了些兴趣。

二人一人教，一人学，双方都越来越上瘾。

夏锦宁惊讶，自己这个高级格斗技能，可能是个虚的，本来还想着要不要隐藏一下自己的真实实力，后来发现...

就自己这三脚猫功夫，在齐叔面前根本都不够看！

齐河也惊讶，这姑娘应该是之前学过有一些武术的底子，关键是长得娇娇弱弱的，这在地上摔了一回又一回，完全不矫情。

哧溜一下爬起来，眼睛能更亮几分。

所以逐渐也教上瘾了，自己这个年龄了，也废了一条胳膊，若是能带出来一个好徒弟...

就是这个徒弟好像身份有点多，算了，练着玩儿吧。

两个做饭阿姨早就收到了强哥的提示，时刻跟着夏锦宁，毕竟和这个齐河也是刚认识不久，怕他再起了坏心思。

所以两个阿姨一直不远不近的跟在夏锦宁身边，还聊着天儿，手里干着活，就跟凑巧在看二人练功一样。

“哎哟喂，小姑娘又摔倒了！”

“这咱们要不要上去拦着啊，这都摔了多少跤了？”

“我也不知道啊，可是你看那小姑娘摔倒还那么开心，经