：“老六，你说你这七日一有空闲便会修炼基础武学身法、刀法和拳法……那么炼体呢？你是如何炼体的？”

江河如实道：“我每天早上起来，都会去晨跑20分钟，吃完午饭后还会去健身器材上锻炼一会儿，晚上9点，我会准时去夜跑，一般跑个20-30分钟。”

“对了！”

“我偶尔练刀休息时，还会做两组俯卧撑和仰卧起坐。”

“………”

李四沉默了足足十几秒钟。

一向沉默寡言的他，忍不住爆了粗口，怒道：“这算特么锤子个炼体……你这样练一辈子都练不出个所以然来，滚蛋，等你啥时候将肉身力量修炼到武者层次再说！”

“四哥……”

“别特么叫我四哥！”

眼看李四和王麻子都发了火。

张三连忙站了出来，先是瞪了李四、王麻子一眼。

“老四，老五，你们两个加起来都100多岁的人了，怎么一点事儿都不懂？老六才刚开始炼体，就这样打击人家的积极性不好。”

张三撸起袖子。

“老六，来……三哥陪你过过手。”

张三甚至都想好了。

故意示弱。

给江河多喂几招。

再将他一拳锤倒在地，而后告诉他【切勿心浮气躁】的道理。

见要陪自己过招的是张三，江河苦笑道：“三哥，你不是超凡觉醒者么？要不然我还是回去多练练吧。”

“怎么？”

张三眼睛一瞪：“看不起三哥？”

“我们超凡觉醒者是肉身孱弱，可那是相对而言……你三哥我也兼修过武道，淬炼过肉身。”

他拍着胸脯。

气冲冲道：“来……往这儿打，如果你能将三哥击退一步，三哥就送你一个对炼体武者来说极为珍贵的宝贝！”

“真的？”

江河右手抱着刀。

左手握拳，道：“那我